Люди, які пережили травму, часто борються з почуттям сорому та провини. Це почуття сорому стосується їх власної безпорадності або наявних симптомів, які здаються для них незрозумілими. Вони не вірять, що хтось може їм допомогти. Якщо ми бачимо, що людині важко функціонувати, варто підтримувати її та одночасно заохочувати до контакту із психологом чи психотерапевтом.
Спосіб і тривалість лікування завжди індивідуальні, залежать від різних факторів, таких як тяжкість травми або попереднього досвіду. До фахівця доводиться звертатися, коли емоції настільки сильні, що людина сама вже не може з ними впоратися, а кризовий стан не проходить. В перші кілька днів людина зазвичай намагається заперечувати реальність. Однак приблизно через тиждень-два починає розуміти справжній стан речей. Зіткнення з реальністю може спричинити шок. Власне в тому часі симптоми можуть посилитися. Якщо емоції посилюються, а не зникають, варто звернутися по допомогу до спеціаліста. Можна скористатися допомогою фахівців з кризового втручання, психолога або психотерапевта. Слід пам’ятати, що людина – складна істота, і не виключено, що в такому сильному стресовому стані їй знадобиться ще й фармакологічна підтримка.